Whiten Your Teeth Like Milk by Home Products in 2 Days

Do you want to whiten your teeth like milk by home products in just 2 days? Here you can get the detailed information about how to do it.

ඔබ 2 දින තුළ ගෙදර නිෂ්පාදන, කිරි වැනි ඔබේ දත් සුදු කිරීමට අවශ්යද? මෙන්න ඔබට එය ඉටු කරන ආකාරය පිළිබඳ සවිස්තර තොරතුරු ලබා ගත හැක.

කිසිවෙකු කහ සිනහව අවශ්ය, එහෙත් ඔබ පසුගිය වසර ගණනාවක් පුරා අවධානය යොමු කරනවා නම්, සිනහව සුදු හා සුදු ඇවිත් ඇති. එය එසේ සුදු එය සම්පූර්ණයෙන්ම කතිකයෙක් තියෙන්නේ දත් ඇති, කීර්තිමත්, නිවේදක, හෝ ඔවුන්ගේ පෙනුම ගැන ඕනෑවට වඩා-අදාළ අනෙක් පුද්ගලයා බලන්න මේ දින සම්පූර්ණයෙන්ම අසාමාන්ය නොවේ. ඔබ "කාමරයේ දල්වන" බව සිනහව අවශ්යද? උනත් ඔබ ඔබේ දත් අවශ්ය ආකාරය, සුදු, ස්වාභාවික දත් ලස්සන සිනහව සඳහා නිවසේදී සුදු ඕන තරම් තිබෙනවා. තව ද, දත් ගෙදර සුදු සුපිරි පහසු වේ.

දත් වර්ණය වෙනස් වයසට යෑමේ ක්රියාවලිය කොටසකි. හැබැයි ටිකක් රැලි මෙන්, බොහෝ ජනතාව එය සටන් කරන්න. ඔබ වසර ගණනාවක් පුරා ඔබේ දත් ටිකක් වෙනස් කිරීමට අපේක්ෂා කළ හැකි අතර, ඔබ පැල්ලම් සහ අපහසු වර්ණය වෙනස්-සහ වාසනාවකට වැළකී කරන්න පුළුවන් දේවල් තියෙනවා, මෙම ස්වභාවික දත් සුදු නිවසේදී විසඳුම් ඩොලර් එකසිය විරංජන තැටි, දන්ත වෛද්යවරයෙකු සංචාර, හෝ අවශ්ය නැහැ නොදන්නා රසායනික විසඳුම්.
7 ස්වභාවික දත් සුදු මුල් පිටුව පිළියම්.

1. ස්ට්රෝබෙරි අනුභව

ස්ට්රෝබෙරි එන්සයිමය අඩංගු නිසා සුදු දත් විටමින් සී ලෙස ඉවතට විටමින් C වොෂ් සමරු ඵලකය අතර ස්ට්රෝබෙරි හමුවන ගතහොත් කහට රසැති, මතුපිට පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ උපකාර කළ හැකි සාක්ෂි තිබේ. එය ස්ට්රෝබෙරි කිහිපයක් සහිත සහ සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් මිශ්රණය සමග මැදීම ධනාත්මක ප්රතිඵල විය හැකිය. ඔබ ද හුදෙක් හොඳින් සහ ඒ අනුව ඔවුනට සිය මත හෙළිවී ඇත්තේ කරන්න ඉඩ වැමෑරීමට සහතික කිරීම, ස්ට්රෝබෙරි කන්න පුළුවන්.

2. ඔබේ දත් කූරු

යම් හේතුවක් නිසා, ඉටි හෙළිවී ඇත්තේ ලෙස ජනතාව වෙත පහසුවෙන් එන්නේ නැහැ. එහෙත්, බොහෝ දන්ත හා ස්වස්ථතාව ඉටි මැදීම වඩා වැදගත් බවට ඔබ එකඟ වේ. ඉටි දිනකට දෙවරක් හොඳම, දත් ඉතිරි ප්රතිඵල සඳහා. යන්තම් ඉටි පහසුවෙන් ඔවුන් සුදු බැලීමට උපකාර කිරීම, ඔබේ දත් අතර පැල්ලම් ඉවත් කළ හැකිය.

3. බේකින් සෝඩා සහ ලෙමන්

මෙම ස්වභාවික දත් සුදු නිවසේදී වඩාත් ජනප්රිය එකක් විය හැකිය. ලෙමන් යුෂ වල, දෙහි ස්වල්පයක් සමඟ ෙබ්කිං සෝඩා රසායනික පතිකියාව සිනහව-දීප්තිමත් බලපෑමක් ඇති කොට ඇත. එක්කෝ මේ ද්රව්ය එක් හොඳින් ක්රියා, නමුත් ඒවා එක්ව සුපිරි ඵලදායී වේ. පමණක් මෙම විසඳුම සමග එක් වරක් සතියකට එය ද නිතර නිතර භාවිතා නම් දන්ත එනමල් ඉවතට අඳින්න පුළුවන් ලෙස දක්වා මදින්න. අසාමාන්ය උද්දීපනයක් සිදුවන්නේ නම්, පිළිස්සීම් සෝඩා ඔබගේ විදුරුමස් සඳහා ද උල්ෙල්ඛ විය හැක, ඒ නිසා භාවිතය නතර. ඔබ දත එනමල් වලට හානි ගැන කරදර වෙනවා නම්, අනෙක් විසඳුම් සමහර උත්සාහ කරන්න.

ආචාර්ය ඔෆ් ඔස් විසින් අධ්යක්ෂණය:

කුඩා බඳුනක් දී, නැවුම් මිරිකා ලෙමන් ක යුෂ සමග ෙබ්කිං සෝඩා ටිකක් මිශ්ර. මෙම මිශ්රණය බුබුල තරමක් කළ යුතුය. කපු තුවාලවලින් ගන්නා භාවිතා කරමින්, එම මිශ්රණය මත මැදීම පෙර ඔබේ දත් සිට කෙල සහ අතිරික්ත සමරු ඵලකය පිස. මෘදු වූ දත් බුරුසු සමග එය කපා මැදීම පෙර විනාඩියකට ඔබේ දත් මත මිශ්රණය තබන්න.
තවදුරටත් විනාඩියකටත් වඩා ඔබේ දත් මිශ්රණය දාලා යන්න එපා; ඇසිඩ් දත් එනමල් ඛාදනය.

4. හැපෙන පලතුරු හා හොඳින් මුසුකරලා අනුභව

ඇපල්, සැල්දිරි, කැරට් සියලු ඔබේ දත් සඳහා විශාල වේ. හැපෙන පළතුරු ෙහෝ එළවළු ස්වභාවධර්මයේ දත් බුරුසු වැනි ක්රියා කරයි. සරලව සැපීම ඔබේ කටින් අතිරික්ත ආහාර හා බැක්ටීරියා ඉවත් කරයි. එය ද මතුපිට පැල්ලම් ඉවත් ලඳු කැලෑ කිරීමට උපකාරී වේ. රිබොන්ඩින් ආහාර අංශු, බැක්ටීරියා, හා ඉවත් පමණක් නොවේ, නමුත් පළතුරු සහ එළවළු අම්ල ද්විත්ව බදු ඇදගැනීම, ඇත්තටම සුදු දත් තබා. විශේෂයෙන් ඇපල් මතුපිට පැල්ලම් ඉවත් කරන malic අම්ලය, රසායනික ද ස්ට්රෝබෙරි (හා දත් සුදු නිෂ්පාදන) සොයා අඩංගු වේ.

5. තෙල් දෙනෙත් නිලංකාර

ඇද තෙල් මුඛ සෞඛ්ය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ශරීරය පවිත්ර ප්රාථමික වශයෙන් භාවිතා ඉන්දීය පිළියමක් වේ. මෙම ක්රියාවලිය ඇත්තටම, තරමක් සරල හානිකර හා ඉතා අඩු වියදම් වේ. සරලව 15-20 විනාඩි ඔබේ මුඛය තුළ පිරිසිදු, කාබනික තෙල් එක තේ හැන්දක පමණ ගෙන එය. , කෝප්පයක් තොලගාන තමන් වෙත ඇද ගැනීමේ හැකියාවක්, අවශ්යයෙන්ම ඔබේ දත් හරහා ඇද හරහා ඔබේ මුඛය වටා තෙල් ගෙන යන්න. තෙල් පිටතට කෙළ, ඇසු පසු, තරයේ ඔබේ මුඛය ජලය සමග මෙයට පිළියමක්, සහ (හැකි නම් පවිත්ර) ජල 2-3 වීදුරු පරිභෝජනය.
වන අතර, තෙල් ප්රතිලාභ ඇද ඇද දේ තෙල් මත වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා, අපේ තෙල් ඇද පශ්චාත් පරීක්ෂා කර බලන්න. ඔබ මෙම රසවත් විසඳුමක් නැතුව පාලුයි කිරීමට අවශ්ය නොවනු ඇත.

6. ආහාර ශ්රේණියේ හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ්

අන් අය හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් ද ඵලදායී දත් සුදු පිළියමක් විය හැකි බව පෘථිවි සායන වාර්තා කලේය. හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ්, බැක්ටීරියා වර්ධනය වළක්වයි ආසාදන වැලක්වීමට උදව් කළ හැක, සහ බොහෝ විට බැක්ටීරියා වලින් ප්රතිඵල නරක හුස්ම, වළක්වයි. සරලව සමහර ආහාර-ශ්රේණියේ හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් (FGHP) පමණ ඔබේ මුඛය තුළ තත්පර කිහිපයක් සඳහා, එය කෙළ වඩා swish. තවත් විකල්පයක් තත්පර 60 ක් පමණ FGHP හා ජලය භාවිතා කර 50/50 විසඳුමක් මිශ්ර, සහ එය වනු ඇත.

7. පිදුරු භාවිතා කරන්න

කෝපි, තේ, සෝඩා, සහ වයින් ඔබගේ සියලු දත් එනමල් වලට බරපතල හානි සිදු විය හැක. හැකි සෑම විටම, දත් නිරාවරනය අඩු කිරීමට පිදුරු භාවිතා කරන්න. සුදු වයින් පානය කිරීමෙන් පසු හැර - පිදුරු පිටතට ඔබේ කෝපි හෝ වයින් පානය ප්ලෝරෝසියාවෙන් දත් වඩා අපහසු වේ නම්, හුදෙක් පානීය මෙම බීම වර්ග පසු හැඩ කිරීමට වග බලා ගන්න.

නිරෝගී සහ දීප්තිමත් සිනහව නිසැකවම ජීවිතේ ගැන සතුටු වෙන්න දෙයක්. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ආහාරයට ගැනීම, පුදුමයක් නො, ඔබේ දත් එන්න අවුරුදු සුදු ඉන්න සහතික දිගු ගමනක් යන්න පුළුවන්. එහෙත් ස්වාභාවික දත් ක අවි ගබඩාව සුදු නිවසේදී සහිත බැංකු බිඳ හෝ දන්ත වෛද්යවරයෙකු කාර්යාලය තුළ නොදන්නා රසායනික ද්රව්ය හා විරංජන ඔබ හෙළි නොකර ඔබගේ දත් තපිමින් දියුණු කර ගත හැකිය.